Hardlopen en looptechniek

Dit is waar het ooit voor mij begon. Door mijn ervaring en blessure verleden, weet ik als geen ander wat het beste voor je is! Ik vind het leuk om in te zoomen op je (loop) techniek om zo efficiënt mogelijk te lopen. Dit levert je meer snelheid op, maar vooral neemt de kans op een blessure af, bij een juiste looptechniek.

Wil je starten met hardlopen of juist toewerken naar een wedstrijd of doel? Ik kan je hierbij helpen!